Parkour on liikuntalaji, jossa pyritään liikkumaan luovasti ja tehokkaasti arkipäiväisessä ympäristössämme. Parkourissa yhdistyy kiipeämistä, hyppimistä, tasapainoilua, temppuilua, voimaharjoittelua ja kestävyyttä. Parkour on myös hauskaa, ja monipuolisuutensa ansiosta laji on erinomaista kuntoliikuntaa.